Epuisement
|
Epuisement, burn out... Des mots que l'on entend si souvent. Des maux qui ne touchent pas que les autres.
|
Pas pour moi !
Trop de stress, fatigue permanente, irritabilité... Signes que l'épuisement n'est pas loin. Pour l'éviter, je vous propose de partir à sa rencontre, le (re)connaître, mais surtout VOUS connaître. Mieux comprendre votre fonctionnement vous permettra d'effectuer les changements salutaires.
6 semaines d'accompagnement (petites vidéos explicatives, exercices, défis,)
Groupe facebook où échanger à propos de tout cela
2 séances d'1h par skype pour approfondir cela et l'adapter à votre situation particulière.
6 semaines d'accompagnement (petites vidéos explicatives, exercices, défis,)
Groupe facebook où échanger à propos de tout cela
2 séances d'1h par skype pour approfondir cela et l'adapter à votre situation particulière.